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你会发现身边学舞蹈的女生身形优美，甘肃哪个形体舞蹈艺术班便宜、言行举止更加优雅，这与她们平日的基本功练习息息相关。如：中国舞基本功之手臂、腿部、腰部的练习，脖子的紧绷，肩膀的下沉等这些对全身都有着严格的要求。坚持这些基本功训练，会让你的身材看上去更具曲线美，从头顶到肩膀再到腰胯腿部，都呈一条线，整个身材视觉上就被拉长。由于中国舞的练习十分全，针对身体各个部位，柔韧、力量、平衡及协调多方位提升，甘肃哪个形体舞蹈艺术班便宜。这些不仅为你的基本功打下扎实的基础，甘肃哪个形体舞蹈艺术班便宜，还能改善你的不良体态，如驼背、含胸、高低肩、骨盆前倾、内八字、假胯宽等。高中毕业想学舞蹈去兰州慈爱实验艺术职业学校！甘肃哪个形体舞蹈艺术班便宜

舞蹈艺术的魅力在哪里？就舞蹈艺术而言，跳舞是种特殊的艺术，是培养文明礼貌，陶冶情操，进行自我审美教育，提高人文素质，风度，形象的艺术活动。跳任何一种舞蹈都必须要有一个良好的心态和高雅的风度，丰美的体态以及较高的文化，音乐等综合艺术修养。这是舞者首先必须要做到的。其次是对于舞蹈技术的要求，技巧，技术正确，动作到位，舒展得体，大方适度。在舞蹈理论和技术等方面大力加强自我培养，训练。内涵素质，文化修养，形象气质和风度，非一朝一夕之功，需要常年坚持，必须加强常年体态训练。就舞蹈而言，人体是舞蹈的工具，舞蹈艺术要靠身体来完成。动作到位，达到轻松自如。做到意境美，心理美，体态美，动作美。做到审美的统一，来完成舞蹈作品的思想内涵。所以，再美的形体不经过严格的训练，缺少动美感，那就只是一副美的躯壳，更不具有内在美的素质。没有一个好的体态，是难以完成一个舞蹈作品全部过程的。舞蹈是由心灵驾驳人体的。身心一致，表里透明，便是舞蹈这种艺术所具有的特殊品格，也是灵与肉，情与思形与体的美妙结合，是身体与情绪与心灵一起飞翔的艺术！甘肃哪家古典舞舞蹈艺术学校好兰州学习中国舞的职业艺术学校哪家好？

舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或更好的平衡，舞者前进的脚步从未停止。聪明的舞者能够更明智的思考，下面简单的介绍了一些方法，告诉你如何成为一名聪明的舞者。1、保持专注。作为一名聪明的舞者，即使在精神上充满挑战的情况下依然能够保持注意力的集中。2、了解舞蹈术语。舞蹈中的每一个动作都有自己的术语，作为一名聪明的舞者，掌握这些专业术语，可以更快的学习舞步。3、学会利用空间。一名聪明的舞者知道如何可以有效的利用有限的空间进行学习。4、理解音乐。聪明的舞者必须具备一定音乐欣赏和理解能力。如节奏、韵律和旋律，可以帮助你知道什么时候适合夸张的动作或保持一个更长时间的平衡姿势。5、超前思考。如果你正在参与一次试镜要表演一个舞蹈动作组合，那你必须事先考虑到舞台是否有足够的空间让你完成动作，什么时候跳跃才能更完美?聪明的舞者也要为各种意外做好准备。随时应对老师或评委提出的要求。6、了解自己的身体。了解如何识别自己的长处和短处，以及如何利用自身的优势。7、包容的心态。作为一名聪明的舞者应该理解和欣赏舞蹈存在的多种不同技术和风格。8、尊重艺术。花时间去学习和欣赏你所选择舞蹈的历史文化。

现代舞现代舞（Contemporary）,是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现象一辛生活和单纯追求技巧的形式倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。踢踏舞踢踏舞（英文：tapdance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞表演中，表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。学习民族民间舞蹈，兰州慈爱艺校！

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学舞蹈的女生还有一种从内向外散发出来的气质：柔和的性情，处事不惊的态度。“台上三分钟，台下十年功”，很多舞者的成就都是经过许多个努力的日夜才得来的，而努力的背后是一颗能吃苦、敢坚持的心。学舞蹈就像筛子，不断筛人，先筛掉不付出的人。再筛掉不坚持的人，留下的是有毅力的人。除了努力，学舞没有捷径，只有坚持才能有所收获。所以学舞蹈的女孩子，都有着坚韧不拔和自律的特质。“你的气质里，藏着你读过的书和走过的路。”——林清玄甘肃哪个形体舞蹈艺术班便宜

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